En quelques mots
Chacun de nous possède des talents uniques à mettre au service d'un projet plus grand que soi. J’accompagne individuellement et collectivement chaque personne désireuse d'explorer ses ressources, forces et potentiels afin d'investir sa juste place.
Coach-Thérapeute et Formatrice, mon approche consiste à apporter de nouveaux éclairages sur notre monde intérieur et participer à sa transformation.
En faisant un travail de connaissance de soi, en prenant nos émotions comme alliées et en construisant une relation de confiance avec nous-même, il nous est possible de réinventer notre relation à soi, aux autres et au monde et de dessiner sa propre trajectoire.
J’ai eu l’opportunité de suivre plusieurs formations proposées par Laetitia Heurteau et à l’issue de chaque journée, j’en suis sortie très satisfaite et enrichie d’outils et de réflexions me permettant de poursuivre mon développement personnel. Leticia maîtrise les sujets qu’elle aborde et propose une diversité d’outils permettant d’ouvrir considérablement le champ de réflexion. Des outils précieux pour évoluer tant dans sa vie personnelle, que professionnelle
Mon approche
Explorer son monde intérieur
Nous sommes tel des planètes, faites d’ombres et de lumières, de reliefs, de ponts, de trésors et de poussières d’étoiles... partir à l’aventure de ce monde inexploré est la première étape vers une transformation. Explorer ses parts d'ombres permet d'identifier les sources de lumières sans lesquelles elles ne pourraient exister. C’est aussi redécouvrir notre "enfant intérieur".
Il nous permet de prendre conscience de nos blessures, croyances et peurs mais aussi d'identifier nos aspirations, forces et potentiels. Il nous connecte à la vie, la joie, la créativité et à nos rêves. En allant à sa rencontre, nous pouvons révéler de nouvelles facettes de nous-même.
Apprendre le langage du coeur
Nos émotions représentent une boussole précieuse dans l'exploration de ce territoire fascinant. La colère ressentie devant une injustice comme l'excitation éprouvée à l'annonce d'une nouvelle sont des messagères. Elles parlent de nous, de ce qui est important pour nous, elles nous indiquent nos besoins. Ce sont des guides.
Comment avez vous réagi lors de votre dernier moment de stress? En comprenant nos émotions plutôt qu'en les fuyant, les réprimant ou les jugeant, nous pouvons transformer notre relation à nous-même. Nous pouvons nous réinventer, réinventer notre relation à l'autre et au monde.
Quelle relation choisissez-vous de créer avec vous-même?
Expérimenter des ressources
insoupçonnées
En étant à l'écoute de soi et en répondant à ses besoins, une confiance nouvelle émerge. Nous avons le courage de décider et de passer à l'action. Nourrir la confiance, c'est aussi apprivoiser les potentialités de notre esprit, de notre coeur et de notre corps.
Tout comme nos émotions, notre respiration et les
mots que nous utilisons ont du pouvoir. Nos 60 à 80 000 pensées quotidiennes sont autant de messages systématiques transmis à notre système nerveux. Elles impactent nos ressentis, nos comportements et nos résultats. Comment utilisez vous ces merveilleuses ressources aujourd'hui? Prendre sa juste place, c'est aussi être en connexion avec l’autre, offrir ses talents au monde, créer et rayonner.
Ils m'ont fait confiance
Education Nationale, Académie de Créteil, Académie de Lyon, Institut Catholique de Paris, Fédération Montessori 21, ScholaVie, Futurness by l'Etudiant,
La Maison Kangourou, Enfance et compétences,
Switch collective, Idéal Connaissances, Francophonia, Association Nour, La Rêverie,
Ville de Sartrouville, Instance Régionale d’Education et de Promotion de la Santé
Auvergne - Rhône-Alpes,
et chacune des merveilleuses personnes accompagnées individuellement
Merci
Mon approche
Coach-Thérapeute certifiée et Formatrice agréée, je m'appuis sur plusieurs approches dont la PNL (Programmation Neurolinguistique), la Psychologie Positive et l’Appreciative inquiry. Celles-ci sont fondées sur la recherche scientifique et l'expérience des meilleurs praticiens.
La particularité des accompagnements que je propose tient à ce que j'associe une dimension émotionnelle, corporelle, cognitive et énergétique, fondées sur mon expérience de plusieurs années en tant que Formatrice et Praticienne.
Celles-ci permettent des transformations profondes et durables.
Une de mes caractéristiques est de créer un environnement rassurant où les personnes et les groupes peuvent échanger, travailler et grandir dans un climat de confiance, de respect et d'authenticité. Un espace d’écoute bienveillant où l’identification des forces de chacun, l’intelligence émotionnelle et la confiance en soi sont au cœur de mon accompagnement.
Quelques exemples de thématiques abordées en séances individuelles et collectives:
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Ecouter ses émotions pour répondre à ses besoins
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Reconnaître ses forces et libérer ses potentiels
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Oser exprimer sa créativité
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Nourrir la confiance en soi et en son projet
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Apprivoiser ses ressources psychiques, corporelles et énergétiques
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Transformer ses croyances limitantes
La créativité est une source formidable de croissance personnelle. Le recours à des ateliers créatifs (écriture, musique, voix, danse...) est une merveilleuse source de découvertes et d'exploration de soi, je l'utilise dans les ateliers de développement personnel aussi bien qu’en séance individuelle.
Cette approche multi-sensorielle permet de transcender certains blocages, peurs ou croyances et d’accélérer ainsi une transformation.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Leticia, je suis Coach-Thérapeute et Formatrice. J’accompagne individuellement et collectivement chaque personne désireuse d’explorer ses ressources, forces et potentiels afin d’investir sa juste place. Avec une approche psycho-émotionnelle et énergétique, j’interviens sur des thématiques telles que l'intelligence émotionnelle, l'identification des forces et la confiance en soi, au sein de structures privées et publiques depuis 2017.
Après une Licence en Droit (Assas) et deux masters en Sciences Politiques (ULB et Collège d'Europe), je me forme au coaching en 2011 au Chili. De retour en France après cinq années d’études à l’étranger, je souhaite mettre ces outils de coaching en pratique dans le secteur de l’éducation, levier de transformation de la société. J’intègre Ideal Connaissance, organisme de formation promouvant les pratiques innovantes au sein du service public. Puis, je prends des fonctions de management en tant que Chef de service Politiques Éducatives à la Ville d’Argenteuil, plus de 100 000 habitants, majoritairement classée en zone d’éducation prioritaire.
En 2016, je souhaite approfondir ce lien entre coaching et éducation. Je me forme en tant que Praticienne en Programmation Neurolinguistique auprès de John Grinder, un de ses fondateurs. Je travaille avec la Fédération Montessori 21 à penser un organisme de formation en pédagogies innovantes. J'entreprends des stages en France, à Singapour et en Indonésie dans des écoles à pédagogie Montessori, Freinet, Decroly, Green school afin d’étudier les ressorts de l'intelligence émotionnelle et de la confiance en soi sur le terrain.
En 2017et 2018, je me forme à la Psychologie Positive appliquée et rejoins l’équipe de Formateurs de ScholaVie. En 2018, je suis invitée à intégrer l'équipe de Coachs de Futurness by l'Étudiant ainsi que l'équipe d'intervenants de Switch collective. En 2019, je rejoins l'équipe de Formateurs de Francophonia. Forte de ces expériences, j'ai fondé LH Consulting en 2017, une société spécialisée dans la formation et l’accompagnement en transformation positive.
Contact
Je suis à votre écoute et vous invite à me contacter
grâce à ce formulaire par mail ou téléphone:
+33 6 40 42 46 29
A bientôt!